Fiten-x-anders |
Hallo, mein Name ist Erika Gerber Ich bin Mutter von vier aktiven Kinder (die Jungs spielen Eishockey, die Mädchen Voltigieren), bin sehr gerne draussen und am liebsten in Bewegung. Darum gibt es fiten-x-anders und neu auch Videos-x-anders. Als Aerobic - und Fitnessinstruktorin zu arbeiten, ist meine grosse Leidenschaft: gute Musik, viel Bewegung und nette Menschen, das alles in einem = perfekt. Immer wieder habe ich neue Ideen, bin offen für alles und versuchen x etwas anderes, mit den Frauen, mit den Kids..... Hauptsache Bewegung macht Spass! Das ist meine Idee! Genau das lebe ich meinen Kindern vor und möchte ich auch möglichst vielen anderen zeigen. Durch unser Projekt haben wir die Möglichkeit, verschieden Sportarten kennen zulernen und mit grossartigen Sportlern (Menschen) zu trainieren, die unseren Kindern extrem viele Wichtige Dinge mit auf den Weg geben: Sportler unterstützen sich gegenseitig. Jede Sportart braucht Fitness: Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Dehnen. Wer Sport treibt tut gutes für die Gesundheit und beschäftigt sich Sinnvoll. Mit Sport lernt man spielerisch Disziplin, Durchhaltevermögen, Teamgeist. Das sind wertvolle Erfahrungen, Erlebnisse die uns niemand mehr nehmen kann und kostbare Zeit die wir mit unsern Kindern bei diesem Projekt verbringen. Sie sind unser grössten Stars, schön das Ihr mitmacht! |
Videos-x-anders
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Hallo, ich bin Hana Hurábová,
Bloggerin, Hobby-Sportlerin und "Hockey-Mama". Ich kenne Erika vom Eishockey und vom fiten. Zusammen hatten wir die Idee Videos für und mit den Kids zu machen. Ich bin in der Schweiz lebende tschechische Mutter von zwei Eishockeyspielern und einer süssen kleinen Prinzessin, die jedem Schritt ihrer Brüder folgen will. Ich liebe bloggen, wandern, fiten, joggen, lesen und natürlich, meine Familie. Mehr über mich erfahrt ihr in meinem Blog: www.ourswissexperience.com |
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Wenn Du in Deinem Training immer nur 90% gibst, dann wirst Du auch wenn es darauf ankommt nur 90% geben.